→ 01 · Så funkar detHow it works
Meet. Run. Rave. Repeat.
En social löparrörelse som blandar löpning, kultur och longevity. Folk kommer för löpningen och stannar för gemenskapen.
A social running movement that blends running, culture and longevity. People come for the run and stay for the community.
Gå vidare med pilarna, → eller ett scroll. Varje steg spelar klart innan nästa.Move on with the arrows, → or one scroll. Each step finishes before the next.
→ 02 · LöpningenThe run
5 km i lugnt, socialt tempo längs stadens gator, gärna genom en park. Det tar 30–40 minuter och alla nivåer hänger med.
5 km at an easy, social pace through the city's streets, often through a park. It takes 30–40 minutes and every level keeps up.
50–60 personer per run. Man ansöker om en plats, så gruppen förblir nära och varje run blir något att längta efter.
50–60 people per run, by application. The group stays close and every run becomes something to look forward to.
→ 03 · EfteråtAfter the run
Varje run slutar i ett av tre format. Man avslutar alltid när energin är som högst.
Every run ends in one of three formats. It always wraps while the energy is at its peak.
→ 04 · RytmenThe rhythm
Kör en stad flera gånger i månaden får varje run ett eget format. Så roterar Stockholm (aug–dec 2026):
When a city runs several times a month, each run gets its own format. This is Stockholm's rotation (Aug–Dec 2026):
→ 05 · StadsteametThe city team
En lokal ambassadör äger SHRC i sin stad och driver det med sitt team på samma playbook. Super Human Network står för varumärket, formatet, globala partners och marknadsföringen.
A local ambassador owns SHRC in their city and runs it with their team on the same playbook. Super Human Network provides the brand, the format, global partners and marketing.
→ 06 · Egen budgetOwn budget
Partners betalar för att vara med, per run, per stad eller globalt. Målet är att varje stad täcker sina kostnader och ger intäkter till SHN.
Partners pay to be part of it, per run, per city or globally. The goal is that every city covers its costs and generates revenue for SHN.
In-kind-partners står för venue, gåvor och mat. Ambassadören får €200–300 i månaden plus 10 % på partnerskap hen själv tar in. Staplarnas höjd följer priset för största paketet, och posterna på vågen är exempel, inte budgetsiffror.
In-kind partners cover the venue, gifts and food. The ambassador gets €200–300 a month plus 10% on partnerships they bring in. Stack heights follow the price of the largest package, and the items on the scale are examples, not budget figures.
→ 07 · ExpansionenExpansion
Stockholm är flaggskeppet: från 40 till över 2 000 löpare. Köpenhamn startade 1 oktober med CPH Health Week.
Stockholm is the flagship: from 40 to over 2,000 runners. Copenhagen launched on October 1 with CPH Health Week.
Nio städer lanseras nu, var och en med egen ambassadör, eget team och egen budget: Amsterdam, London, Madrid, Lissabon, Barcelona, Aten, Kapstaden, Dubai och West Palm Beach.
Nine cities are launching now, each with its own ambassador, team and budget: Amsterdam, London, Madrid, Lisbon, Barcelona, Athens, Cape Town, Dubai and West Palm Beach.
→ 08 · DistributionenDistribution
Det som händer på en run sprids i fem lager. Det fyller nästa run och ger partners räckvidd.
What happens at a run spreads through five layers. That fills the next run and gives partners reach.
→ 09 · SvänghjuletThe flywheel
Fler löpare ger mer content. Content ger räckvidd. Räckvidd lockar partners. Partnerpengar bär städerna och öppnar nya, och nya städer ger fler löpare.
More runners create more content. Content creates reach. Reach attracts partners. Partner money carries the cities and opens new ones, and new cities bring more runners.
Underlag: SHRC Lead Brief (okt 2026), SHRC Stockholm Playbook (aug–dec 2026) och City Ambassador-annonsen. Modellen är en förklaring, inte en skalenlig karta.
Sources: SHRC Lead Brief (Oct 2026), SHRC Stockholm Playbook (Aug–Dec 2026) and the City Ambassador ad. The model is an explainer, not a scale map.